"Jam da pukul 2 pagi.. Tapi masih tak dapat lelapkan diri ni.. Stressnya!!! Da baring sejak jam 11 malam lagi.. Macam2 da buat tapi mata tak dapat lelap juga...!!!" Apa perasaan anda jika anda berada dalam situasi begini? Apa yang anda harus lakukan? Benda paling stre…